BOSU PARA GLUTEO, ABDOMEN Y ESPALDA

Son los 3 pilares de nuestro cuerpo.

PIMIENTOS ROJOS ASADOS

Para asar siempre hay que utilizar los pimientos rojos, llamados "morrones" ya que son los más carnosos. Esta receta no requiere grandes esfuerzos en los fogones, pero sí habilidad en el mercado y criterio para saber distinguir los pimientos que tienen aroma y son carnosos.

Entra en nuestra receta:
http://www.equilibriumclub.com/content.asp?ContentId=1162

Son estupendos para acompañar una pechuga de pollo, lomo magro, etc..o como aperitivo.

Puedes ver las fotos de la elaboración en flickr.

EJERCICIO EN PAREJA CON GOMA

Joanna y Sito se presentan al casting de Miss / Mister Gipuzkoa 2011. ¡Animo! Además de tener esos cuerpos, ¡los dos son majisimos!!!

Los 2 trabajan en First Models, esta es su web: www.firstmodelspain.com ; y esta su dirección en Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=756103669.

Aquí teneis unos hipervinculos donde se pueden ver sus trabajos como modelos:

JOANA

http://www.flickr.com/photos/joanagh/sets/

Facebook de Joanna donde tiene colgadas más fotos y trabajos realizados: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001736698916

SITO

http://www.fotoplatino.com/fp7644

VALORES CALORICOS DE LOS ALIMENTOS

¿Quieres saber si lo que comes engorda?
¡Entra en nuestra web y podrás visualizar el Valor Calórico de cientos de alimentos!

http://www.equilibriumclub.com/content.asp?contentid=631





Valor Calórico y Nutricional de Cereales de arroz precocido.

 enlace a nuestra web y la pagína (date de alta, es gratis)

¡VAYA CARA!!

GIMNASIA FACIAL