La presión arterial, la frecuencia cardíaca y el ciclo cardiaco.

Para poder prescribir ejercicio a un participante es imprescindible realizar una valoración física previa. A menudo la falta de material específico no permite realizar una exploración completa, sin embargo, una de las mediciones más sencillas, fáciles de realizar y prácticamente...

¡Hoy cumplimos 11 años!

¡Gracias a tod@s los que habeis hecho posible este aniversario!

11.1.99 

Equilibrium Club

Pilates Prenatal

Es fascinante como cambia el cuerpo de la mujer durante el embarazo, los cambios fisiológicos del embarazo nada tienen que ver con la obesidad y dolores de espalda. Si bien se tiende a sufrir este tipo de reacciones no es por el embarazo en sí, sino por el estilo de vida...

RECETA ROSCON DE REYES EQUILIBRIUM

Ingredientes:- 550 g harina de fuerza- 250 ml leche (tibia)- 40 g levadura fresca de panadería- 50 g azúcar- 2 huevos (uno para barnizar)- 4 g sal (1 cucharilla)- 100 g mantequilla (mejor margarina)Entra en nuestra web y date de alta gratuitamente para poder ver la receta completa en la sección de recetas....