2011

Que nunca falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar, algo que aprender, un lugar donde ir y alguien a quien querer. ¡FELIZ AÑO NUEVO A TOD@S! Inoiz falta ez dadin amets bat betetzeko gogoa, proiektu bat egiteko nahia, zerbait berri ikasteko jakinhahia, leku batera joateko aukera eta...

SECUENCIA DE PILATES PARA RELAJARTE

A LA PORRA - Barça- Madrid 29 Nov 2010...¡AND THE WINNER IS....!!!

PORRA Barça- Madrid 29 Nov 2010.
¡¡ Juan Manuel se llevó la porra de 84 eurazos!!! ¡Tomaaaaaaa!!!!!

GIMNASIA DE VIAJE

RASTRILLO BENEFICO - ¡¡¡NOVEDADES!!!!

RECORDAROS QUE ESTAMOS TODA LA SEMANA RECOGIENDO JUGUETES Y LIBROS. ¡QUE NINGUN NIÑO SE QUEDE SIN NAVIDADES ESTE AÑO!Durante la semana estaremos organizando sorteos para recauda más fondos para el proyecto de ALBOAN.También estamos recaudando fondos con la venta de café...

RASTRILLO BENEFICO

Todo lo que te pueda sobrar a ti, puede faltarle a alguien…Hay 4 formas de colaborar: Entregando objetos, ropa, juguetes, libros o cualquier cosa que se te ocurra que esté en buen estado y se pueda vender.Comprando en el rastrillo lo que te pueda venir bien.¡Necesitamos...

ENTRENA CON LA MALETA

¿Te han dejado tirado los controladores en el aeropuerto y estas agobiado? ¿No quieres salir de casa para entrenar? ¿Estas aburrido y no sabes que hacer?
¡Entrena con tu maleta!

COMO COGER AL NIÑO Y NO DAÑARTE LAS ESPALDA

EL GIMNASIO EN CASA - EUSKADI DIRECTO EITB2

¡YA TENEMOS REGALOS PARA ESTAS NAVIDADES!!



Haz click aquí para ver las fotos de Mariona e Iñigo después de la grabación.

¡Qué dura la vida de los entrenadores!
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JANYRE AYUDA

IMPORTANTE:
¡Compartir, enviar, comentar, divulgar, difundir, propagar, publicar, trasmitir, pregonar!

http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pages/Janire-Ayuda/130853960305538

BE WATER MY FRIEND....

PILATES EN EUSKADI DIRECTO - EITB2

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TRAPO PARA GLUTEOS Y MOPA PARA ABDOMINALES EN EUSKADI DIRECTO EITB2

¡LIMPIAR NUEVO DEPORTE OLIMPICO!!! JAJAJAJAJA!

ENTRENAMIENTO DE MIKEL ERENCHUN CON ALF PREPARANDOSE PARA LA MARATHON DE DONOSTI

 ¡CON UN CHALECO DE 5 KG! ¡ANIMO MIKEL!

MARIONA Y THE BLUE WAVES LAS CHEERLEADERS DEL GBC

RECETA DE HUMMUS DE GARBANZOS

Ya está en nuestra web otra receta super saludable. Pincha en http://www.equilibriumclub.com/content.asp?contentid=692  y entra para disfrutar de un buen Hummus!

Esta vez hemos añadido el contendio calorico y nutricional de la receta.

SOFING CON NEREA SALINAS EN EUSKADI DIRECTO DE EITB2

EN FORMA EN EL MERCADO en EUSKADI DIRECTO EiTB2

THE BLUE WAVES - EL EQUIPO DE CHEERLEADES DEL GBC

Un artículo del Diario Vasco sobre el equipo de Cheerleaders del GBC. Mariona crea las coreografias y entrenan en Equilibrium sus "malabarismos corporales". ¿Te los vas a perder este domingo en Illumbe?«Suena la música, tu cuerpo se mueve con ella y surge el espectáculo» Chimid Badmaev...

CARDIOLATES CON NEREA EN ASPALDIKO - EITB2

NEREA SALINAS EN ASPALDIKO DE EITB2 - ENTRENA EN LA BUTACA DE CASA

¡¡¡¡POWER JUMP!!!! EN EQUILIBRIUM CLUB - QUEMA TODAS LAS CALORIAS EXTRAS!!!!

EQUILIBRIUM CLUB 2010 VIDEO

Mai nos ha regalado este video tan divertido! Gracias wapa! Mila esker! Nos ha encantado.

CARDIOLATES - NUEVO METODO DE ENTRENAMIENTO SOLAMENTE EN EQUILIBRIUM

Un programa de ejercicio emocionante y divertido. Combinando el método Pilates con los renombrados beneficios de la actividad cardiovascular conseguirás quemar grasa a la vez que fortaleces todo el cuerpo, especialmente la zona abdominal y la espalda.¿Horarios?¿Tarifas?¿Quieres saber mas?¡Pídenos una...

BIZCOCHO DE PIÑA, CANELA Y FRUTOS SECOS

Para visualizar la receta entra en nuestra web.BIZCOCHO DE PIÑA Y FRUTOS SECOSEncontrarás otras riquísimas recetas de fácil elaboraciónhttp://www.equilibriumclub.com/- Brownie de chocolate con helado- Piruletas de queso- Bollitos de centeno con salsa ligera de queso y verduritas...

GANADORA DEL SORTEO DEL 11 ¡¡¡UNA NOCHE EN HOTEL DE LUJO!!!!

El pasado 11 de Junio se sorteó una noche en el Hotel Villa Soro de San Sebastián. Maite Nogues fue la ganadora ¡¡Enhorabuena!!HOTEL VILLA SORO http://www.villasoro.com/Villa Soro es un hotel muy especial de 25 habitaciones nacido de la cuidadosa rehabilitación de una villa...

¡¡¡¡¡LAS FOTOS DEL PARTYYYY!!!!!!!

Hemos colgado todas las fotos del party en este albúm virtual. Si no quieres salir en el simplemente envíanos un email a info(arroba)equilibriumclub(punto)com, sin ningún problema te retiramos tranquilamente.Las fotos son muchas, así que iran pasando rapidamente hasta que pongas el cursor en ellas y...

MENUDO PARTY...

El pasado 11 celebramos nuestro 11 y 1/2 aniversario en Donosti-San Sebatián...Tanto noticias de Gipuzkoa como el Diario Vasco cubrieron la noticia. Si quieres leerla lo puedes encontrar en:http://www.equilibriumclub.com/content.asp?ContentId=665http://www.equilibriumclub.com/content.asp?contentid=668Si...

EQUILIBRIUM CLUB EN "EL DIARIO VASCO"

Fiesta sana y deportiva El gimnasio Equilibrium celebró su XI aniversario con música de jazzNerea Salinas, donostiarra y Alfred Palla, inglés, se conocieron en Londres. Ambos estudiaban medicina deportiva. La historia acabó en boda y ambos se trasladaron a San Sebastián....

Equilibrium Club en "Noticias de Guipuzcoa"

Equilibrium, más de una década ofreciendo un entrenamiento personalizadoLos inconvenientes de una plaza en obras, ha hecho que la celebración del undécimo aniversario de Equilibrium se haya retrasado desde el mes de enero hasta el pasado viernes, con una plaza de Santa...

BIZCOCHO FLUIDO DE CHOCOLATE CON HELADO DE MANDARINA

Batir mucho los huevos, añadir el azúcar y batir de nuevo. Fundir la mantequilla y unirla al chocolate previamente fundido al baño maría. Dejar entibiar y añadir al batido de huevos y azúcar. Por último, agregar la harina batiendo a mano con movimientos envolventes....

Arene - pfvr leelo, irakurri mesedez, please read this.

¿y si pudieses hacer algo? Leerlo no te va a costar nada, ¿no lo vas a leer? para esto es la tecnologia ¿no? http://kepasangroniz.org/en castellano: http://kepasangroniz.org/index.php?option=com_content&view=article&id=123&lang=eseuskeraz: http://kepasangroniz.org/index.php?option=com_content&view=article&id=125&lang=esin...

Nos hemos quedado sin palabras, Thank you Juanjo!

Juanjo nos menciona en este, ¡que sentido del humor el de este hombre!

http://www.marketingdirecto.com/marketing-directo-tv/ponencias/esic-hoy-es-marketing-2010-con-juanjo-azcarate-consejero-delegado-ccc/

 http://wwww.juanjoazcarate.com/

SORTEO DEL 11 - AND THE WINNER IS...

El pasado 11 de Abril celebramos el SORTEO DEL 11, como todos los meses a lo largo de este año vamos a realizar un sorteo para celebrar nuestro 11 ANIVERSARIO.


¡Felicidades al ganadorrrrrrrrrrr!

A LA PORRA... AITZIBER Y ALBERT...¡QUE SORTUDOS!

 Estos fueron los que se llevaron  LA PORRA  del Madrid- Barca de la semana pasada...uf que justo. Otros estuvimos cerca, si no llegan a anular ese gol de Raúl...katxiiiiiissss!
ZORIONAK!

¡vete al paseo!...y vuelve

día: cualquierahora: cuando venga bienlugar: donostirecorrido: Equilibrium Club - Paseo Nuevo - Acuarium - Paseo Nuevo - Equilibrium Club.actividad: correr & entrenar resistencia muscular y pilates.duración : 40 min de entrenamiento en total.origen: equilibrium clubdestino:Subidón...

LASAGNA LIGERA EQUILIBRIUM CLUB

Para los que celebreis mañana el día del Padre y querais hacer una lasagna light pero riquísima aquí va esta video receta. RECETA EQUILIBRIUMIngredientes para hacer Lasaña Boloñesa Light ‐ Un paquete de láminas para lasaña.‐ 1 cebolla grande.‐ 1 pimiento verde mediano.‐ 1 pimiento rojo mediano.‐ 1 pastillita...

SORTEO DEL 11 - premios, premios, premios....

El pasado 11 de Marzo celebramos el SORTEO DEL 11, como todos los meses a lo largo de este año vamos a realizar un sorteo para celebrar nuestro 11 ANIVERSARIO.¡Felicidades a los ganadoreeeeeeeeeeessss!Aquí tenemos los ganadores de los meses anteriores con Alf:Ganador...

BIZCOFLAN - HAZSELO - HAZTELO

RECETA BIZCOFLANBIZCOFLAN RECETA EQUILIBRIUM (SIN NATA): RECETA DES-EQUILIBRIUM (¡CON NATA Y FRUTAS!!!)¡¡¡¡¡YAMIIIIII!!!!¡¡¡BIZCOFLAN!!!!Prepáralo para la merienda, antes de entrenar, una pequeña porción, te la puedes llevar en un “taper”, queda compacta y está para chuparse...